PROGRAMMA CASA

PROGRAMMA CASA

Venditore
J.L FITNESS
Prezzo di listino
€40,00
Prezzo scontato
€40,00
Prezzo di listino
€60,00
Esaurito
Prezzo unitario
per 
Imposte incluse.

PIANO ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

    Riceverai un piano di allenamento personalizzato in base alle tue esigenze e ai tuoi obbiettivi. Sia che tu voglia dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare o qualsiasi sia il tuo desiderio.

    Possiamo lavorare sui tuoi obbiettivi anche distanza, quindi non farti frenare dal fatto che le palestre sono chiuse. Puoi allenarti a corpo libero oppure con i pesi che hai a disposizione.

    PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO

      Riceverai un piano alimentare personalizzato che abbinato al programma di allenamento ti garantirà un risultato assicurato.

      La dieta non deve renderti infelice, perché non si tratta di restrizioni. Ti insegnerò come goderti i tuoi piatti preferiti senza sentirti in colpa. Deve diventare un percorso piacevole e stimolante!

      Prima di iniziare potrai comunicarmi quello che più ti piace, quello che invece non ti piace ed eventuali allergie.

      AGGIORNAMENTO PROGRAMMA SETTIMANALE

      Ogni settimana il piano di allenamento verrà aggiornato per garantire un miglioramento continuo, portando il muscolo a continui stimoli così da progredire le prestazioni fisiche.

      LISTA SPESA ALIMENTI

      Ti verrà consegnata una lista di alimenti da comprare per far facilitarti il percorso.

      CHECK MENSILE 

      All'inizio del programma ti verrà chiesto, se da te disponibile, di inviare per email una foto della tua condizione attuale. Dopodiché ogni mese ti arriverà un email con la richiesta di inviarci una foto con i miglioramenti del fisico.

      SUPPORTO 24/7

        Sarò disponibile 24/7 per eventuali chiarimenti e consigli, quindi non sarai mai solo/a! Qualsiasi dubbio o informazione potrai contattarmi via email all'indirizzo che ti verrà fornito in seguito al pagamento.

        BONUS SCHEDA CARDIO EXTREME

          Questa scheda comprende esercizi aerobici ad alta intensità con recuperi brevi, portando all'estremo il proprio fisico e facendo sì che il corpo bruci tanta massa grassa.


            Posso aiutarti a costruire il fisico dei tuoi sogni, risultato dopo risultato. Ricorda che il fitness non è un traguardo ma uno stile di vita.
             
            Non aspettare la riapertura delle palestre, puoi allenarti anche da casa!

             

            Raggiungiamo insieme i tuoi obbiettivi, unisciti al team GO BIG!

             

            PASSO 1.

            Crea il tuo profilo con la tua email. Completa il pagamento e dopodiché completa il nostro questionario, con gli obbiettivi di allenamento, tipo di dieta desiderata, esperienze precedenti ecc.

            PASSO 2.

            Qualche minuto dopo aver completato il pagamento, ti arriverà un'email di benvenuto con tutte le istruzioni e nella quale ti chiederò di inviarmi un immagine della condizione attuale del tuo fisico.

            PASSO 3.

            Con il team valuteremo le informazioni, le tue foto e creeremo il tuo programma completamente personalizzato, prendendo in considerazione i tuoi obbiettivi e le tue necessità. Se noteremo che accidentalmente hai selezionato qualcosa che non va con i tuoi obbiettivi (ad esempio hai selezionato volume, però necessiti prima definizione), lo cambieremo. 

             

            In un tempo di 1-4 giorni ti invieremo il tuo nuovo piano personalizzato per email. 

            A presto BIG. iniziamo!